小腿肌肉劳损适合走远路上锻炼吗?
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小腿肌肉劳损适合走远路上锻炼吗?
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首先,根据你提供的情况,如果有小腿肌肉老损的情况下,不建议进行长时间长距离的下肢的功能锻炼,以免加重小腿肌肉的负担,造成肌肉老损的进一步加重。如果想锻炼可以通过其他的方式进行,而且建议你可以适当的多注意休息,给予局部按摩及外用一些个舒筋活血的膏药对症治疗,病情会有所好转。
肌肉劳损不适合长时间的、长距离的行走,那样会对腿部产生压力。可以做一下微创治疗,不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压,那样会使病情加重。具体情况需要经过检查以后才能确定。
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