耳鸣会影响睡眠吗?
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耳鸣会影响睡眠吗?
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耳鸣的症状,能给很多人带来心理和身体上的伤害。有些人白天耳轻微的耳鸣。到了晚上,耳鸣逐渐加重,直接影响睡眠。事实上,这并不是真正意义上的失眠,而是耳鸣引起的身心疲劳引起的幻觉。感觉自己的睡眠质量下降了,就会提前自己入睡,希望能多睡一会儿。这样做往往得不到你想要的,因为耳鸣本身就会让人心烦意乱,再加上身边的一些轻微的声音,进行无限放大,认为是这种声音导致自己睡不着,就会产生焦虑和抑郁的情绪。
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