水果饭前吃好还是饭后吃好呢
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水果饭前吃好还是饭后吃好呢
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营养学上考虑水果饭前吃好还是饭后吃好?您好,根据一些营养学家表示,大多数水果建议在饭前半小时服用较好。饭后半小时内不建议食用水果,因为饭后立即进食水果会影响胃部消化。希望本回答可以帮到您。
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