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早晨起来眼睛肿是怎么回事?

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早晨起来眼睛肿是怎么回事?

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你好,眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。 睡前认真清洁眼圈。可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟。用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法