怀孕要怎么防止辐射?
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怀孕要怎么防止辐射?
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在怀孕前3个月,胎儿的耐受能力低,且比较敏感,此时应作为辐射防护的重要阶段,孕妇不妨减少电脑作业的时间;使用电脑时,最好距离30公分以上;每隔1小时左右洗洗脸,做做眼保健操,都可以减少电脑辐射的累积效应,并调节体内热平衡,从而将热效应的危害降到最低.防辐射服,防辐射眼镜等“孕妇防护装备”虽然没有太大用处,但如果想求得心理上的安全感,有条件的准妈妈们穿穿也无妨,保持轻松,愉快的心情也能促进孕妇和胎儿的健康.
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