怀孕吃什么干果好?哪些干果孕妇吃了对身体比较好的?
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核桃,开心果,花生。可以吃的,吃些营养丰富的食物了。吃些坚果类的食物,有助于胎儿的脑部发育了。还要吃些其他的食物。这样营养均衡了。
你好,孕妇在怀孕期间可以多吃核桃,瓜子,花生等等干果。因为这些食物中含有很高的营养成分和微量元素,对宝宝的生长发育有利。
核桃、板栗、腰果都是很好每天吃一些,小孩的头发,脑瓜子会很聪明,可以煮粥的时候加上一些就不那么上火了。
你好。孕妇可以多吃核桃。核桃的营养成分很高。有助于脑部发育。对胎儿很有好处的,你可以多吃点。
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