女人吃沙枣有什么好处

女人吃沙枣有什么好处

　　女人吃沙枣有什么好处，沙枣是一种自然生长自然收获的产品，不但能为人体补充营养，还含有各种各样的营养的，这是公认的营养价值高的水果。那么，女人吃沙枣有什么好处？

　　女人吃沙枣有什么好处1

　　帮助分娩

　　沙枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产。子宫是一个相对大的肌肉器官，在生产过程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用沙枣十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产。奇妙地是，居然就有这样的描述：“朝向你，摇动沙枣树的树干，沙枣落地，你也降生!”

　　有抗炎作用

　　对人工引起腹泻的动物，它能抑制小肠的运动功能；果肉含有糖分、淀粉、蛋白质、脂肪和维生素，可以补充身体营养。

　　沙枣的营养价值

　　1、沙枣在临床上常用于治腹泻痢疾。沙枣含糖量高，干品为62%，其中主要为果糖，果糖在体内被吸收，可转为葡萄糖。所以沙枣即可作一般食用，也可用于糖果工业。

　　2、沙枣与其它枣类一样，还含有其它成分，蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养价值是很高的.。又可健脾胃，治疗脾胃虚弱，消化不良等症状。即使在日常食用中，也起到一定的保健作用。

　　3、沙枣食时，味涩，因含有鞣质，有涩肠止泻作用。药理实验也表明，对实验引起腹泻的动物，有抑制小肠运动功能。沙枣是夏秋季食用的一种果品，而夏秋季也是痢疾、腹泻的多发期，而沙枣无毒副作用，所以也可大量食用，以起治疗与保健作用。

　　4、沙枣果实浸出物的浓缩液有抗炎作用，可用于肠炎、腹泻，所以可制成其它类型的成品，做为人民群众的保健食品。

　　沙枣的药用功效

　　1、花、果、枝、叶又可入药治烧伤、支气管炎、消化不良、神经衰弱等。

　　2、果实、叶、根可入药，果汁可作泻药，果实与车前一同捣碎可治痔疮，根煎汁可洗恶疥疮和马的瘤疥，叶干燥后研碎加水服，对治肺炎、气短有效。

　　3、果实主治头痛，胃病，热性咳嗽，腹泻，可固精;花主治各种脑部病症，胸痛，气促，哮喘，气憋，肺脓疡，疟疾，脾损，清肝、脾，祛风，健胃，壮阳，可用于关节炎和肌无力《维医药》。

　　4、干燥成熟果实治疗风寒咳嗽，寒湿，白带，痢疾腹泻，月经过多《藏本草》。

　　5、果实用于身体虚弱，神志不宁，消化不良，腹泻;树皮治胃痛，泄泻，白带，外用治烫火伤，外伤出血;叶治痢疾，腹泻，肠炎;花治咳嗽，喘促《蒙植药志》。

　　女人吃沙枣有什么好处2

　　沙枣的保健功效

　　1、帮助戒酒

　　沙枣对酗酒者也是福音，吸吮新鲜沙枣的汁液会导致加速新陈代谢，先知也曾经说过：只有每天早上吃7颗沙枣的人，才能够驱魔抗毒。

　　2、营养和儿童用药

　　枣汁和牛奶混合在一起饮用，也会对老人有益。沙枣与蜂蜜混合后，每日服用三次可以治疗儿童痢疾。另外，这种混合物也有利于儿童出牙。

　　3、治疗便秘

　　沙枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。沙枣可以在肠内建立广谱良性细菌，沙枣也会像粗粮一样治疗便秘。

　　4、治疗性功能低下

　　沙枣汁可用于强壮心脏，也能治疗性功能低下。沙枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的体力，同时能够排毒养颜。

　　5、减肥者的福音食品

　　沙枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道，减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。沙枣本身的营养又能满足身体的需求，他还能刺激肠胃，这样就可以大量消耗热量。

　　6、治疗肝病

　　沙枣具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用沙枣。那么，沙枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用沙枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。

　　女人吃沙枣有什么好处3

　　沙枣怎么吃

　　1、直接吃

　　沙枣是一种能直接吃的美味水果，但是人们购买新鲜的沙枣以后会发现它的肉质比较硬，直接吃的时候口感不好，这是可以把它装入到塑料袋中密封好，然后挂在阳光充足的阳台上进行晾晒，等塑料袋里面出现水珠以后，把它取下来，这时就会发现它的果肉已经变软，洗净以后就可以直接吃了。

　　2、煮粥喝

　　沙枣还能用来煮粥和再用它煮粥时，最好选择那些已经晒干的沙枣，再用它煮粥，以前要用清水把它洗掉，然后与其他粥类食材一起入锅，这里使用的粥里食材最好有糯米紫米红豆和莲子百合等食材只有这样煮出的沙枣粥口感才会好，也能让它拥有特别出色的养生功效。

　　3、泡水喝

　　沙枣泡水也是它最常见的食用方法，不过大家在用它泡水喝的时候，需要提前把它洗净并切成片状，然后放到无油无水的铁锅中慢慢炒，炒到表面微焦以后取出降温，再取六七克直接放到干净的玻璃杯中加沸水冲泡，如果喜欢甜味还可以放入适量冰糖或蜂蜜调味，这样会让泡出的沙枣水口感特别好。

　　什么人不适合吃沙枣

　　沙枣虽好却不适合所有人，它是一种性质温热的水果，那些本身就是热性体质的人不适合吃沙枣，在食用后容易出现上火，会对人体健康造成不良影响。沙枣对人类肠胃还有一定刺激作用，生活中那些本身患有慢性肠胃疾病的人也不适合吃沙枣，不然会影响患者病情恢复。