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怎样奶水才能变多

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怎样奶水才能变多

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您好:考虑你说的情况要想让奶水变多,平时多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如甜猪蹄汤,排骨汤,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,但是要注意平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。祝健康快乐。

乳汁郁结最好的方法就是疏通,即局部热敷、按摩及挤奶,当然也有你用过的红外和理疗;如果局部仍有结块,可能要多次疏通;极少数完全堵塞的,只能等时间来慢慢吸收。

病情分析:这种情况要考虑睡眠不足,劳累,精神因素等原因引起的可能。指导意见: 注意适当休息,保证充足的睡眠,不要受凉,多喝汤,多吃排骨汤,鲫鱼汤催奶,必要时可口服下乳涌泉散,乳泉颗粒进行治疗

我是一直喂宝宝母乳的,一直喂到1周岁。我有一阶段奶水也不是很多,所以我就比平时吃饭的次数多了一些,特别是在宝宝吃完奶后,我会吃一些食物,你要多喝些水,还要告诉你海参下奶特别好,你把它切成片,然后向熬鱼汤一样的做法,记得一定要把汤熬成发白才可以,另外你在吃其他食物的时候一定也要有汤汤水水的食物,坚持熬到宝宝4.5个月的时候就好了,宝宝可以加辅食你的奶水就会更多些。

你好乳母应多吃些汤水和富于营养的食物,如猪蹄、鲫鱼、骨头、鸡汤,汤里可加些黄豆、花生米等,均有助于乳汁分泌。当然,要根据各人乳汁分泌的情况酌情加强营养,不可过急、过猛。保持充足的休息和愉快的情绪;避免疲劳和忧郁也有利于乳汁的分泌。