榴莲吃了上火吗
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榴莲吃了上火吗
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你好,榴莲是属于热性的食物,吃榴莲的话一定要注意适量。如果吃得过多的话,是会造成上火的情况。所以说在吃榴莲的时候一定要注意克制一些,可以同时搭配一些不上火的食物一起使用,这样有利于补充维生素和营养。当吃榴莲有上火的迹象时就要吃一些消炎的药物和败火的药物来治疗。
榴莲它的性质是偏向于燥热的那一种,但是如果你食用太多的话,肯定也是会上火的。榴莲的营养物质丰富,如果食用过多不易消化,会对胃造成负担,其次在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会阻塞肠道,引起便秘,此外榴莲还含有大量的饱和脂肪酸,多吃会升高血液中总胆固醇的含量,导致血管栓塞,平时注意多喝一些温开水,多吃一些蔬菜和水果,饮食就尽量注意一点,选择清淡易消化的比较好,辛辣的食品也尽量不要吃了。
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