哺乳期吃什么补气血最快最好
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哺乳期吃什么补气血最快最好
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哺乳期间如果想调理气血,可以采取中药方法调理,比如可以使用阿胶,也可以使用四物汤,或者归脾丸之类的药物,对于伴有缺铁性贫血的,还要通过使用补铁的药物进行治疗。建议先做一个血常规检查,等一下病情,然后根据检测结果,选择合适的补血的药物进行治疗。
哺乳期不需要特意的补充血剂和铁剂的,只要保证营养均衡就好,千万不要偏信随便忌口,造成营养物质的缺失,尤其是平时就有挑食的妈妈,在这个时候为了孩子跟自己的健康也要将自己挑食的毛病改正,平时多吃一些含有优质蛋白质的食物,比如说鸡蛋,鱼类,瘦肉等。
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