吃枸杞子有什么好处?
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吃枸杞子有什么好处?
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您好,枸杞,中医学认为可以补肝肾,明目,养血,润肺止咳,是一种性平,味甘的药物。枸杞子泡茶喝,不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效,而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。 建议用来泡茶渴,每天泡30克到50克就行,不要太大量,以防过量。
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