孕妇可以吃榴莲吗吗
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孕妇可以吃榴莲吗吗
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你好,孕妇可以适当的吃榴莲,榴莲具有水果之王的美称,榴莲含有丰富的纤维素以及脂肪和维生素,但是要注意不要食用过多,因为榴莲属于热性的食物,吃多了就有活血的作用,如果孕妇对榴莲的味道比较敏感,也不建议吃,有可能会引起你恶心呕吐的情况,怀孕之后多进食一些水果,对孕妇本身以及胎儿有一定的好处。
孕妇可以吃榴莲,但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有水果之王是美称。榴莲营养价值很高,除含有很高的糖份外,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。
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