脖子扭到了怎么办?
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脖子扭到了怎么办?
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你好,以多做颈部功能锻炼,以增强颈部力量,减少复发机会,以上动作宜缓慢,并尽力作到所能达到的范围。推拿下,多活动下颈部,不要长时间上网玩游戏,必要时到医院拍片检查。
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