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空腹可以吃香蕉吗?

关于的问题:

空腹可以吃香蕉

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空腹不可以吃香蕉的,避免对胃带来不良的影响。脾胃虚寒人不要吃香蕉,容易腹痛,腹泻的人不要吃香蕉。要注意吃香蕉的禁忌。胃火旺盛,便秘的患者可以吃香蕉的,一般人都可以吃香蕉的。适当的吃香蕉对健康有利,有润肠通便的作用,有排毒养颜的效果。要合理膳食,均衡营养,不要偏食。

答案是否定的。空腹吃香蕉不利于人体健康,因为香蕉含有丰富的糖和纤维物质,有助消化、通便的功效,早上空腹时肠胃内没有可供消化的食物,这时吃香蕉会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,容易导致心肌梗塞。香蕉中含有大量的镁,多食可使血中的镁含量大幅度增加,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的感觉麻木、肌肉麻痹,出现嗜睡乏力的症状

香蕉可当早餐、减肥食品香蕉降压通便   从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。   凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。   不过,正因为香蕉性寒,体质偏於虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退後才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。

邢兰英 柳林康复诊所,    2012-04-18 19:18投诉 建议:您好,空腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。 有用(8) 评价成功

问题分析: 香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便,但空腹吃香蕉不利于健康意见建议:空腹时,肠胃内几乎没有可供消化的食物,此时若吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷。一般应选择在饭后或非饥饿状态吃香蕉。香蕉含20%的糖分,是人们消除疲劳和补充糖分的最佳食物,也是大家非常喜欢的一种果品,因此有不少开车者常用香蕉来充饥。然而,香蕉中钾含量大,只要每天吃一根,就可以让体内的钾含量保持在正常水平。假如空腹吃香蕉过多,会使血液中钾含量大幅度上升,钾含量的增加会对人的心血管系统产生抑制作用,引起明显的肌肉麻痹、感觉麻木、乏力嗜睡等现象,会给驾车者带来安全隐患。

病情分析:偶尔晚上空腹吃香蕉,这是可以的,一般影响不大,还可以起到预防便秘的作用。指导意见:建议可以吃的,不要担心,没有大影响,可以放心吃。