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燕窝的营养价值

关于的问题:

燕窝真的没有营养价值吗请问燕窝是不是真的没有任何营养价值??很多人说吃燕窝不如吃鸡蛋,是真的吗,我是一名孕妇,24粥开始吃燕窝。每天吃一辆汤匙,早晚空腹吃,听说对宝宝以后好。请专家指点。

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下午好!燕窝作为一种能药食两用的物品,多数人是把它当作补品来服用。但从其成分功能来说,是比较单一的,是属于全细胞性食物,富含有机生命需要的各种原料,但从营养学价值上来说,燕窝只是一种低级食品,营养有限。

这是不可等同的,咋能和白萝卜相比呢。

但燕窝入药具有养阴润燥、补中益气之功。是治疗虚损痨瘵、咳嗽痰喘、咯血吐血、久痢久疟、噎膈反胃之良药。作为孕妇适量饮用一点也不有什么坏处。但有肺胃虚寒,湿痰停滞及有表邪之人要忌用此品。祝好!

守卫肾气的要领有三点:注意适度的运动,性存活和睡眠.便利的运动能改善体质,灵动思维,粗大筋骨,促使营养物质消化吸收,从而使肾气到手预习;次要,性存活要适度,不穿凿,不闲游;另外,丰盈的睡眠也是光复精气神的重大保证,劳作再紧张,家里的恼人事再多,到了上床的时候也要准时假期.一定要争取做到这三点,不然吃多少补肾的药,效果也不会好.

燕窝的作用  1,补肺养阴,止肺虚性咳嗽,减少肺气病变.包括肺阴虚之哮喘,气促,久咳,痰中带血,咳血,咯血,支气管炎,出汗,低潮热.  2,补虚养胃,止胃寒性,呕吐.胃阴虚引起之反胃,干呕,肠鸣声.  3,凡病后虚弱,痨伤,中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中.  4,止汗,气虚,脾虚之多汗,小便频繁,夜尿.  5,使人皮肤光滑,有弹性和光泽,从而减少皱纹.  6,燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧,增加思维,抗敏感,补其先后天之不足.  7,孕妇在妊娠期间,产前产后进食,则有安胎,补胎之效.  8,燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌,胃癌,肝癌,直肠癌等有抑止和抗衡作用