165身高标准体重
关于的问题:
165身高标准体重
收集于网络,仅供参考
1米65的身高,标准体重是应该在60公斤,也就是120斤,计算的方式是身高减105所得的数公斤数就是标准的体重数,因为男孩和女孩的体质不同,所以说体重标准范围,也有所不同,建议你生活饮食规律,不吃垃圾食品,不熬夜,长期坚持运动,就可以达到标准的范围哦。
患者你好,指导意见:根据世卫计算方法,男性身高165cm标准体重是:15岁至60岁间:53公斤至60公斤。女性身高165cm标准体重是:15岁至60岁间:50.5公斤至57.5公斤。 如果低于体重标准的话,建议多吃富含蛋白质的食物。如果高于标准的话,建议运动减重。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
相关推荐
-
身高165标准体重是多少斤
身高165标准体重是多少斤,运动,标准体重,斤身,生活习惯,波动,身高1.6米,标准体重120斤。只要机体健康,体重稍高或稍低都属于正常。身高体重受遗传运动营养状况等影响,可有10%波动范围。要养成良好生活习惯,均衡膳食不挑食,保证营养素齐全。少吃零食,不吃垃圾食品。多运动,运动消耗脂肪,减少脂类沉积,增强体质提高自身机体免疫力。你好,一般来说一米六五...
-
怀孕了可以吃百合吗
怀孕了可以吃百合吗,过多,多样化,孕妇饮食,怀孕了,导致,你好,,百合含有大量的维生素E,孕妇可以吃的, 建议你不必过多担心,孕妇饮食多样化,不要挑良,营养均衡为宜。以免导致胎儿发育。...
-
脑细胞
脑细胞,恢复,治疗,脑细胞死亡,运动,锻炼,应该停止用药,脑细胞也会慢慢恢复.您好,脑细胞死亡可能是因为缺血缺氧引起的你好,估计是神经衰弱症引起的,可以服用谷维素,刺五加,健脑丸治疗的,平时多运动锻炼,饮食均衡清淡,你好,可以考虑用一些营养脑神经的药物如脑活素等.你好,脑细胞中度受损一般情况是很难恢复的,建议中西医结合进行治疗....
-
右眼皮一直跳是什么原因
右眼皮一直跳是什么原因,用眼,长时间,熬夜,眼部,情况,你好,考虑是用眼过度及睡眠不足及眼疲劳等引起的。建议:情况持续的话,最好及早上医院检查清楚,可适当进行眼部按摩及热敷缓解,平常注意眼睛的休息及充足的睡眠。避免长时间近距离用眼及熬夜等。你好,根据你说的情况,初步考虑是有眼周肌肉痉挛,多是由于长时间持续用眼、熬夜、眼疲劳引起的,一般不是眼部病症的。对于...
-
喝啤酒吃海鲜会痛风吗
喝啤酒吃海鲜会痛风吗,嘌呤,进食,豌豆,菠菜,含高,你好,喝啤酒吃海鲜会直接引起痛风的,应该是避免的。多吃水果蔬菜的。避免进食含高嘌呤饮食。骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、蘑菇,菠菜等亦含有一定嘌呤,也应该少吃。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤,是可以吃的。...
-
左眼皮一直跳是什么原因?
左眼皮一直跳是什么原因?,饮食,患者,衰竭,急性,心慌,你好,引起病理性心慌的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外,神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心慌。建议去医院检查一下。定期及时检查。胃热是中医的一种辨证、多因饮食不当等因素所致、饮食方面要避免辛辣刺激和油腻的食物、可以适当多吃一些水果蔬菜、适当多喝水、中药通常使用清胃...
-
耳朵下面疼是怎么回事
耳朵下面疼是怎么回事,辛辣食物,很常,病人,熬夜,常见,患者耳下皮脂腺囊肿感染。这种感染在临床上仍然很常见。这在经常吃辛辣食物的病人中很常见。他们经常生气,熬夜,皮肤油腻。其主要原因是皮脂腺分泌受阻,分泌物积聚、滞留。在这种情况下,抗生素可用于对症治疗。如果比较大,形成局部脓肿,需要切开引流治疗。...
-
经常喝酒导致头晕手抖该怎么办?
经常喝酒导致头晕手抖该怎么办?,症状,遗传,疾病,长期,肥胖,高血压是一种以动脉血过高为特点的疾病,主要和遗传、高盐饮食、长期的精神紧张、熬夜、肥胖等有关,部分患者可出现头晕、头痛及恶心、心慌、发力等症状。结合症状如果确诊为高血压且伴有头晕的症状,这种情况需要积极给予降压药物的治疗。...
-
脸上长了好多的雀斑该怎么办啊?
脸上长了好多的雀斑该怎么办啊?,口服避孕药,长期,面部,钙质,卫生,您好,这是色斑,是和周围皮肤颜色不同的斑点,是由于皮肤黑色素的增加所致。多见于女性,与妊娠,长期口服避孕药的月经紊乱有关平时多吃含维生素C和维生素E的水果,保持面部的卫生,适当的补充钙质,保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下。 你好,雀斑的生成多半是经脉不通,导致瘀血内停...
-
脸上长有雀斑应该怎么办啊?
脸上长有雀斑应该怎么办啊?,黄瓜,不良习惯,西红柿,熬夜,喝酒,你好,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。保持良好的情绪。防止各种电离辐射。防晒。您好,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证...
-
去湿气最强的中药是什么?
去湿气最强的中药是什么?,中药,腹胀,去湿气,饮食,大便稀,去湿气中药有健脾丸,保和丸,还有参芩白术丸。平时积极参加体育锻炼,增强体质,多泡热水澡。表现为大便稀溏,腹满腹胀,不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为湿邪困脾,故有健脾祛湿。常用的疗法有食疗药疗外洗等。在暑湿季节只要规律生活,湿邪就不会造成多大的问题。湿气重患者会出现头晕乏力,食欲下降,腹胀水肿,大便溏稀...
-
肺活量怎么练?
肺活量怎么练?,肺活量,坐姿,姿势,长期,年龄,想要提高肺活量,俗话说的好,站有站姿,坐有坐姿,正确的姿势对于我们的身体健康很重要,当然对提高肺活量也是有帮助的,如果能够长期的保持正确的站姿和坐姿,肺活量可增加半成至两成,而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。除此之外,肺活量会随年龄的增长而下降,为了保持正常的肺活量,我们需要坚持锻炼身体,跑步就...
-
孕妇燕窝
孕妇燕窝,燕窝,情况,为宜,孕妇燕窝,营养,你好,根据你描述的情况现在是可以吃燕窝的,所以是不需要太担心这个情况的。现在的情况主要是避免吃生冷辛辣刺激性的食物为宜,避免受凉,避免熬夜为宜。你好,孕妇燕窝的发制、做法:燕窝中的主要功效成分为唾液酸及胶原蛋白,两者均易溶于水,经过长时间高温加热营养会大量流失。真正的燕窝烹煮目的仅仅是杀菌,为了保留...
-
咨询 闪腰怎么办
咨询 闪腰怎么办,闪腰,病症,长期,中药,咨询,您好:如果闪腰是腰肌劳损的病症,病没有内脏损伤,不用太担心,此类病症最需要的就是静养,不要长期地坐着或是站着,有空就走走或者躺一下,中药的湿敷和推拿的治疗对这个病症有不错的效果。祝早日康复!...
-
什么是发物?
什么是发物?,发物,疾病,食物,治疗,异体,发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义,在通常情况下发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。发物中如鸡、蛋类、猪头肉等对人体而言为异体蛋...
-
闪腰了怎么办?
闪腰了怎么办?,中药贴,喝酒,描述,长期,闪腰,你好,根据你的描述,建议你静养,不要长期地坐着或是站着,必要时可进行中药贴敷。注意保暖,不要喝酒,不要吃辛辣食品,适量运动增强免疫力。祝你早日康复。...