身高165标准体重是多少斤
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身高165标准体重是多少斤
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身高1.6米,标准体重120斤。只要机体健康,体重稍高或稍低都属于正常。身高体重受遗传运动营养状况等影响,可有±10%波动范围。要养成良好生活习惯,均衡膳食不挑食,保证营养素齐全。少吃零食,不吃垃圾食品。多运动,运动消耗脂肪,减少脂类沉积,增强体质提高自身机体免疫力。
你好,一般来说一米六五标准的体重。在一百一十五斤左右如果高于这个体重就稍稍有些偏胖了但是对于一米六五的人来说只要体重不超过一百二都是比较标准,如果超过120没有达到130,这种虽然不是特别胖也算可以。也就是说对于胖人来说,要求是不一样的。也不要太担心。
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