健脾开胃早餐吃什么
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健脾开胃早餐吃什么
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什锦蔬菜沙拉食谱原料:熟土豆100克,黄瓜100克,生菜6片,西红柿1个,山楂糕50克,泥肠150克,沙拉酱适量。制作方法:1、熟土豆去皮切丁,黄瓜、生菜、西红柿洗净后,切丁。山楂糕、泥肠切丁。2、在盆中放入土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂糕、泥肠,放入沙拉酱拌匀即成。健康提示:营养成分:维生素C,碳水化合物,番茄红素等。
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