为什么我白天老是犯困?
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为什么我白天老是犯困?
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你好,白天老是犯困的话,首先要考虑是不是夜间休息不好引起来的,晚上睡得不好,那白天肯定是没有精神的。如果说晚上睡的还可以,那就要考虑其他的问题了,比如说是不是贫血,可以去医院查个血常规,如果说都没有问题,那白天要刻意的让自己忙起来,做一些有意义的事情就不会太犯困了。
这是属于精神疲劳的症状,及时的保养休息为主,你咨询的问题我建议及时的休息保养,西洋参试试。
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