我说话声音小怎么办?
关于的问题:
我说话声音小怎么办?
收集于网络,仅供参考
由于对自己不自信、自卑的表现,所以不敢大声说话。培养自身的自信感和自强感。从小事做起逐步获得成功的感觉。 接纳自己,你调整好心态,积极乐观的面对生活。
相关推荐
-
想打哈欠打不出来,憋回去特别难受,喘气不舒服,想深
想打哈欠打不出来,憋回去特别难受,喘气不舒服,想深呼吸,胸闷的感觉。怎么回事啊 怎么解决啊?,着凉,症状,怎么回事,炎症,受风,你好 考虑是支气管炎,呼吸道感染有炎症,受风寒着凉引起的上述症状,建议你到医院呼吸内科检查明确一下,查明病因对症治疗,平时注意避免受风寒着凉,避免劳累情绪激动...
-
还有感觉胸闷气短,呼吸困难,这怎么回事
还有感觉胸闷气短,呼吸困难,这怎么回事,胸闷气短,感觉,体质,胸透,不畅,感觉胸闷气短,呼吸困难,考虑是呼吸道疾病,如慢性气管炎,慢性肺炎,咽喉炎等,也不排除是较严重的肺部疾病,还有气血不畅,体质虚也会引起。建议去医院做个胸透,血液化验等,慢性炎症建议抗生素输液治疗观察,注意提升自身体质和免疫,每天坚持两个小时的有氧运动,多吃些高蛋白补血气的食物。感觉胸闷气短,呼吸困难考...
-
经常感觉胸闷气短呼吸困难。
经常感觉胸闷气短呼吸困难。,原因,胸闷气短,萝卜汤,共血,会好,您好,目前需要检查一下心电图,心肌酶看看,需要警惕,心脏共血不足,心肌炎引起的可能,另外多休息不要劳累。祝你健康。导致胸闷气短的原因有很多,压力过大也是原因之一,所以这不是大问题好好调理就会好的。建议您好好吃饭,萝卜汤多喝,调整心情,更要加强锻炼,让身体素质的整体提升你好,腹胀多是肠道不消化的原因,...
-
美容仪可以用精油导入吗
美容仪可以用精油导入吗,美容仪,作用,感觉,受损,皮肤干燥,美容仪一般可以用精油导入,可以起到滋养皮肤的作用。美容仪是利用物理手段可以穿透皮肤深层,从而促进皮肤的胶原蛋白再生,感觉皮肤干燥的情况。美容仪在使用精油导入的时候,起到滋养皮肤的作用,能让皮肤变得更加光滑细腻。平时应加强皮肤的保养措施,可以减少皮肤受损。...
-
昨天逛街时突然感觉肚子上面的皮肤刺痛,像针扎似
昨天逛街时突然感觉肚子上面的皮肤刺痛,像针扎似,扎似,情况,会出,果是,炎症,你好,根据你说的情况考虑是皮肤炎症的问题的,建议你到医院给予检查您好,根据您的病情所诉,一般不会的这种情况是正常的,不用担心,如果是被扎的应该会出血的你好,目前考虑为炎症引起的,可以吃一点消炎、止疼药物的,要保持皮肤的清洁卫生,饮食要以清淡为主,少吃辛辣刺激性食物。...
-
阴阳两虚服什么中成药
阴阳两虚服什么中成药,中医,调整,肾气,男人,病情,您好!根据您的病情描述建议找专业的中医医生才能确诊,一般可以用十全大补汤。中医讲男人四十,肾气自衰,首先是进行节制房事来调整,同时平时要多多吃些枸杞子有补益肝肾的有阴阳具补的效果。你好,像这种情况,可以服用些六味地黄丸看下。祝早日康复。...
-
占有欲特强怎么办
占有欲特强怎么办,中药,疾病,治疗,调理,调整,您好,不排除您有强迫症的可能性。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去...
-
我自己的占有欲很强,该怎么办。
我自己的占有欲很强,该怎么办。,聊天,占有欲强,感觉,眼睛,切会,您好:一般占有欲强的人多是自卑心理造成的。因为害怕属于自己的一切会不长久,害怕失去。你想改变这种状况,首先,你要培养自己的自信心。跟别人交往的时候多注意眼神的交流,特别是跟异性聊天的时候要看着对方的眼睛。当你能感觉有对方因为你的注意和言谈而产生愉悦的情绪时,那么你就会有很强的自信了。 而且,你要学会...
-
含钙高的食物有哪些
含钙高的食物有哪些,结构,膳食,调整,食物,人体,含钙丰富的食物如奶及奶制品,豆类,虾皮,海带,坚果等,粮食,畜禽肉类和水果中钙的含量较少.食物中的钙在体内的吸收率都比较低,如最易消化吸收的牛奶,钙的吸收率也只有50%,其他的含钙食物吸收率更低. 人体对钙的需要量较多,调整日常膳食结构,还是很难满足人体对钙的需要.因此,营养学家建议,在调整膳食结构...
-
医生我感觉我脸部皮肤下垂该怎么办呢
医生我感觉我脸部皮肤下垂该怎么办呢,脸部,运动,皮肤下垂,然脸,医生,你好,这个考虑还是做美容和按摩比较好。需要多吃蔬菜水果和补水。注意休息和保持心情舒畅很重要。也可以做美容的。不需要担心。你好;一般皮肤下垂多做脸部运动,算然脸部表情过多会导致更多皱纹,但是缺少运动也会造成问题,同时可以适当做面部按摩,密切观察。...
-
肚皮松弛怎样才能收紧?
肚皮松弛怎样才能收紧?,松弛,缓解,饮食,饮食习惯,现象,肚皮松弛可以做一些有氧运动和训练,比如做仰卧起坐或者是挑一些肚皮舞,练瑜伽都能够紧致肚子上的皮肤,缓解肚皮松弛的现象,而且也要注意饮食习惯的调整,饮食上多吃一些富含胶原蛋白的食物,能够为身体补充胶原蛋白,延缓皮肤衰老的进程,有效的紧致腹部皮肤。你好,根据你的描述一般刚生完孩子确实会出现肚皮松弛的状态...
-
儿童肛裂怎么治疗最好?
儿童肛裂怎么治疗最好?,儿童,治疗,粪便,排便,调整,儿童肛裂多是由于便秘、粪便干燥、大便时肛门过度扩张和肛管皮肤撕裂所致。对婴幼儿多采取保守治疗,调整排便和局部治疗。大多数儿童肛裂会在几周内自愈。治疗方法如下:(1)排除囊性纤维病、先天性巨结肠、、先天性巨结肠、低甲状腺素、隐性脊柱裂、神经元肠道,甚至克隆病。(2)多吃蔬菜、水果等,软化粪便。(3)反...
-
肛裂可以用什么药治疗
肛裂可以用什么药治疗,治疗,愈合,锻炼,调整,状线,肛裂是指的齿状线以下的肛管皮肤全层破裂形成的慢性溃疡,主要会导致疼痛、便秘、便血、肛门瘙痒。在治疗上主要以解除括约肌痉挛、止痛、改善便秘以及促进面愈合为主要原则。首先应调整饮食结构,要积极的锻炼,及时的用药物干预,在临床上常用外用的药膏治疗,如奥布卡因凝胶、利多卡因凝胶、复方角菜酸酯乳膏等药物,还可...
-
我的舌头左边下面第3颗牙。一舔就感觉掉了...
我的舌头左边下面第3颗牙。一舔就感觉掉了...,牙齿,舌头,注意力,感觉,颗牙,你好,如果您的牙齿没有问题的话就是您感觉就要掉了是心理问题。建议您要转移注意力如果再想舔的话就找点别的事情做转移注意力时间长了就会改掉的。你好,你说的是最后一颗大牙还是虎牙?是长歪了吗?建议没事的时候不要老是舔牙齿,舌头的力量不可小看,久了容易将牙齿弄松的。你这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你...
-
怀孕15周了,肚子有点隐隐约约的疼痛是怎么回事?
怀孕15周了,肚子有点隐隐约约的疼痛是怎么回事?,食物,检查,高蛋,多吃些,调整,这要考虑是多方面的因素,如胎位、系带、羊水、妇科炎症等,建议及时去医院做个检查,按照检查结果做出合理的调整。平时多休息勿劳累,多吃些高蛋白补血气的食物,饮食要规律营养要均衡,不要吃生冷刺激性的食物,性生活要节制卫生,勤换内衣裤勤洗澡。...
-
更年期吃什么药比较好?
更年期吃什么药比较好?,感觉,更年期,吃点,常见,调养,女性更年期具体表现为潮热、失眠、心烦。更年期感觉吃点中成药调养可能效果明显。下面主要介绍一些常见的门诊中成药。阿胶、茯苓、黄连、黄芩、白芍、地黄为主要成分。一个疗程是一个月,足疗程是3个月以上,三个月足疗程的服食费用大概在一块左右。其中补血、茯苓安神、黄连清热、黄芩清火、白芍养血调经。主要功能是滋阴...