饭后吃香蕉可以吗
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饭后吃香蕉可以吗
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饭后不能立即吃香蕉,最好在饭后两小时吃,因为饭后吃香蕉虽然能帮助肠胃消化,对防治便秘有很好的效果,但是香蕉中富含有机酸,与其他食物中的矿物质结合,会影响身体消化吸收而加重胃的负担,所以吃香蕉的正确时间是饭后一小时和两小时左右,或者不是很饥饿的状态时吃香蕉是比较安全的。
你好,是可以的,。但是建议在饭后半小时后食用为好
病情分析:你好,饭后吃点水果对胃肠道还是有一定的好处的,但是不能多吃,要在主食达到理想的情况下服用比较好指导意见:水果中含有高纤维,所以促进肠胃的 运动,为营养的 吸收还是很有利的,但是主食吃的多的 时候,要适当控制水果的量就可以祝你的宝宝健康快乐!
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