1. 首页 / 健康 / 

每天吃一个鸡蛋好吗?

关于的问题:

每天吃一个鸡蛋好吗?

收集于网络,仅供参考

您好,每天吃一个是有好处的,一般情况,下健康成年人每天吃一个鸡蛋;孕妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多。煮蛋是最佳的吃法,但不宜煮得过熟。