哺乳肚子饿怎么办
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哺乳肚子饿怎么办
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您好,根据您的描述,在哺乳期间肚子饿了,这种情况考虑是胃肠功能比较好,饮食比较少引起的,建议增加营养,多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,高蛋白食物,来增加乳汁质量,平时可以少食多餐,多喝点,鸡汤鱼汤类食物,平时尽量放松心情,缓解压力,保证充足的睡眠,不要经常熬夜,不要生气着急。
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