女人补气养血吃什么好
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女人补气养血吃什么好
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女人补气血可以用阿胶，当归，鳖甲，杜仲，海马海龙煲汤喝，平常可以多用大枣，枸杞子泡水喝。可以配合做下针灸，艾灸等治疗，也可以去看下中医，通过辨证论治，开一些调理气血的中药，来调理身体，平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，板栗，牡蛎，猪腰等食物，平常不要熬夜，要注意休息。
患者好，如果说女性朋友存在着气血不足的现象的话，就会影响到身体的健康，所以及时的想办法补气血是非常的有必要的。如果想要补气血，建议大家最好是通过饮食来补吸血。气血不足会危害到女性的健康，所以一定要及时的通过饮食气血。如果说女性朋友想要补气血的话，可以适当的多吃一些红枣，阿胶这样的食物，这些食物都是能够起到不错的补气血的效果的，适当的多吃一些的话，对女性朋友的健康非常有利。
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