胸腹式呼吸法

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  腹式呼吸

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  腹式呼吸与逆腹式呼吸

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  1：注意刀口，在愈合期间，不要有太大的运动。
  2：饮食尽量营养均衡摄入，不要偏于哪些种类。
  3：少吃大补食物，产妇剖腹产都有失血过多的情况，大补食物会使孕妇的肠胃负担过重，进而影响身体的恢复。先期要吃平补恢复性食物（小米、大枣、蛋奶等）适当吃些益胃健脾的食物。中间要吃补血滋阴...

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