容易消化的食物有哪些?
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您好,清淡容易消化的食物有很多种,主要有以下几种,蔬菜类的如各种薯类食物,如地瓜,土豆等,还有就是黄瓜,小瓜,西红柿。主食类有面条,馒头,素馅类的馄饨,水饺,包子等。各类的水果都可以,如苹果,香蕉,橙子,柚子等。整体把握的原则是,油分少,纤维含量少的都可以。希望我的回答能帮到您。
患者好,1、山芋可以促进消化,防止下痢,增强气力等多种效果的强壮食品。特别是其中含有许多淀粉分解酵素,有益消化,可以煮粥喝。2、酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。以上是我的建议,由于无法全面了解病情,如有不适请及时就医。
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