吃什么药可以长高呢
关于的问题:
身高只有152CM,非常苦恼,很自卑,我想要增高,可是要吃什么药或者要怎么样才可以长高?我的父母都有
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建议到医院做一个长骨X线检查,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高.注意睡眠充足,注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.
你的情况考虑还要考虑遗传的因素,如果排除遗传的因素,那就要加强营养,这样能够帮助长高最好是到医院拍个片子检查一下骨骺线闭合情况,如果没有闭合的话,可以在医生的指导下增高,平时多运动运动,多晒太阳等,注意保证晚上充足的睡眠等。希望对你有所帮助
身高由先天遗传和后天环境影响决定的,一般青春期是生长发育的高峰期,此时注意营养搭配合理锻炼是会促进身高的生长的。没有什么药吃了就会长高。建议不要信奉某些广告,自己注意生活习惯,吃纯天然食物,多补充优质蛋白质和钙质,多多锻炼,是有机会长高的。
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