多吃辣,对身体有好处吗?
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多吃辣,对身体有好处吗?
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适量吃辣椒对人体有一定的食疗作用。 1、健胃、助消化。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。 2、预防胆结石。常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患有胆结石者多吃富含有维C的青椒,对缓解病情有一定作用。
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