女性产前锻炼盆底肌最大的作用是什么?
关于产后盆底肌肉损伤的问题:
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怀孕期间,身体会在骨盆底肌肉的纤维组织上分泌一种松弛素,在分娩时可以很好的伸展。强壮的骨盆底肌就像一根新的橡皮筋,韧性强,使其在分娩时能伸展配合,生产后能收缩回正常位置。相反,盆底肌缺乏韧性,分娩时会过度拉长,变得虚弱。因此,怀孕期间最好先锻炼盆骨肌,增强肌力和韧性,以便更好的自然分娩。
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