女性产前锻炼盆底肌最大的作用是什么？，盆底肌,伸展,怀孕期间,锻炼,松弛素，怀孕期间，身体会在骨盆底肌肉的纤维组织上分泌一种松弛素，在分娩时可以很好的伸展。强壮的骨盆底肌就像一根新的橡皮筋，韧性强，使其在分娩时能伸展配合，生产后能收缩回正常位置。相反，盆底肌缺乏韧性，分娩时会过度拉长，变得虚弱。因此，怀孕期间最好先锻炼盆骨肌，增强肌力和韧性，以便更好的自然分娩。 ...