来例假能吃苹果吗
关于月经不调的问题:
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来月经期间,建议你休息好,不能过度劳累,注意保暖,不能受凉,不能吃冰凉的东雪糕,冰激凌之类的。可以正常的吃水果,也能够吃苹果,不会影响到月经周期的。需要保持外阴清洁,卫生,干燥,平时注意穿纯棉的内衣,通透性比较好,容易吸汗,对身体比较好,不会有过敏的情况发生。
你好,在月经期间爱你是可以适量的吃苹果的,因为苹果是温性的水果。但不能吃梨、西瓜这些凉性的蔬果。月经来潮前要吃刺激性食物和辣椒之类,还要少吃肥肉、动物油和甜食。
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