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屁很臭

关于的问题:

各位专家你们好,我今年30岁了,最近一直有件事情困扰着我,大约从前年开始,我放屁就很频繁,而且还很臭,每次自己都不能控制,其他人都用异样的眼睛看桌我,请问专家,屁很臭是什么原因啊

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您好,臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止.从这一点来看,“屁是屎头”是有道理的.二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻.这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留.滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味.解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量.饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃细菌.饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.可用口服参苓白术散,补脾益肠丸.希望我的回答能帮到您,祝您生活幸福!

注意可能是消化不良,不要吃不消化的食物和豆类,另外建议口服多酶片试试.