鸡蛋吃多了会长胖吗
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鸡蛋吃多了会长胖吗
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你好,根据你的描述,鸡蛋吃多了会长胖的,如果你是要减肥,不想长肉的话,一天还是吃1到2个是合适的,虽然鸡蛋蛋白质丰富,但是会使人发胖的,也不要只是光吃鸡蛋,也不要用鸡蛋代餐,或者当早餐吃,不然到时候脂肪没减下去,还到长了不少,举个例子,我以前一个同学就天天吃鸡蛋,现在多长了5,6斤
您好,指导意见:鸡蛋吃了一般不会长胖,它大部分主要是蛋白质,不过有高血压的最好不要吃鸡蛋.,以上回答希望能帮到你,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。
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