鸡蛋和红薯可以一起吃吗
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建议鸡蛋不要与红薯一同食用,同时食用会引起肠胃胀气,鸡蛋和红薯都属于不容易消化的食物同时食用严重会影响腹痛,红薯是不错的粗纤维食物受到老人和孩子们的喜欢,但是需要注意红薯含糖分比较高,而且红薯食用过多会有烧心,泛酸,腹胀的症状,红薯也不建议空腹吃最好搭配米面一起食用。
红薯可以与鸡蛋一起食用,但吃红薯时不能喝酒。红薯缺乏蛋白质和脂肪,与鸡蛋搭配食用正好弥补这一缺点,一举三得;平时注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。
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