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坐月子能吃红薯吗

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坐月子能吃红薯吗

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坐月子也可以吃红薯的,红薯含有丰富的钙镁磷这几种微量元素,并且红薯还有润肠通便的作用,你做月子期间要保持大便通畅,防止便秘,所以你坐月子的时候每天可以吃一两个红薯,也可以每天吃一些红薯叶,养成定时大便的习惯,这样对你盆腔的康复,还有你身体的恢复很有好处的。

病情分析:可以吃,但要适量,一次不要吃太多。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养,对人体是有益的,但是不好消化,尤其月子期间孕妇活动量也少,所以要少吃。红薯在胃中易产酸,所以有胃部疾病胃酸分泌较多)的不宜食用

亲,怎么会隔气呢,是比较通气才对的啊,红薯的营养价值很高的呢,粗纤维比较多吃了有助消化和预防便秘的呢,就是吃多了宝宝和自己比较会放屁我月子都吃的这个不影响奶水的呢,亲放心吧。

你好,可以适当吃些的。为保证饮食的质量,产妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡

病情分析:你好,能吃的哈,红薯有通便的作用,可以防止便秘但是红薯还是不能多吃哈,吃多了容易胃部不舒服,可以少吃,月子期间还要注意多下床活动,吃蔬菜

病情分析:您好,月子里原则上没有完全禁忌的青菜红薯叶适当少量吃是可以的月子里应注意的饮食是:还热性及太过于凉性的食物最好少吃