孕妇早上吃完苹果可以马上喝豆浆吗
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你好,早上空腹吃苹果再喝豆浆也是不能吸收其营养的。因为像豆浆,牛奶等饮品是需要吸附在含淀粉类的食物才能吸收的,如谷物麦类制品。另外吃苹果后至少隔开半个小时再喝豆浆或者进餐才比较好,以免影响消化。
你好,避免凉热食物在一起服用的,避免出现消化不良导致腹泻。怀孕期间要保证食物营养多吃蔬菜及水果,适当进食瘦肉、鸡蛋及奶制品等。
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