孕妇可以吃虾吗
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孕妇可以吃虾吗
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你好,孕妇是可以吃虾的,前提是孕妈妈对虾没有过敏反应,如果对虾等海产品有过敏的现象,就不适宜吃虾。孕妇吃虾可以补充蛋白质,怀孕期间需要大量的蛋白质,蛋白质是生命的基本物质,虾含有丰富的蛋白质,可以有效的补充蛋白质需求。还可以保护心脑血管系统,虾中的营养成分能很好的调节心脑血管系统,孕妇吃虾有利于心脏健康。吃虾还能够补钙,从妊娠第4个月开始,胎儿就要发育骨骼,孕妇要注意补钙,虾含有很高的钙,孕妇吃虾有补钙的功效。
你好,对海鲜不过敏,不是过敏性体质的孕妇是可以吃虾的,吃虾一可以充分补充蛋白质,二可以保护心血管系统,三,也可以补钙,四可以补碘,虾肉中的钙磷镁含量突出,对胎儿的脑神经系统和骨骼的发育十分有益,但是无论吃什么都不要过量,都要适可而止。以上是我的回答,希望对你有帮助。
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