怀孕了还能吃巧克力吗
关于的问题：
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孕期吃巧克力本来是完全安全的，但是如果你吃过头的话，会有两点坏处。第一，会让你减少健康食物的摄入同时你可能会摄入过量的卡路里，会让你变得太胖。第二，巧克力其实也含有少量咖啡因，如果每日摄入咖啡因超过200毫克的话，就会对胎儿不利了 网友建议1： 能!怀孕期适量的吃点巧克力对宝宝有好处!记得我曾经在国外的育儿书中看到:妈妈在怀孕期适量的吃巧克力,宝宝会爱笑,性格开朗!因为胎儿能在肚子里感受到巧克力的味道,他们对这种味道很喜欢!所以吃点没问题!我当里看到后,也是每天吃一块!而且如果你想自然生产的话,巧克力也有帮助! 网友建议2：可以吃，但是不要吃多，在临产前可以吃点巧克力补充体力，方便生产(顺产)。这是医生给我当时的建议的。要适可而止的，不能过多。 专家表示，怀孕期间吃巧克力与不吃的孕妇生出的宝宝相比，那些定期吃巧克力的母亲生出的孩子，大都在婴儿出生后报告说他们的孩子笑得多，对新环境产生的恐惧感较轻。赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，怀孕期间孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。 育婴科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。 孕妇吃多了巧克力也会造成肚子疼(比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等)，这些可能导致流产，尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇(食用过多会引起胃痉挛或腹泻)。 专家建议：怀孕时孕妇可以吃巧克力，但是不能吃过多巧克力.尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些都是怀孕可以吃的。
我看电视优优宝贝频道里面有个栏目也讨论过这样的问题专家说如果之前一直都吃现在怀孕了可以适当少吃点因为自己在怀孕前就吃了身体已经习惯了应该没有大问题我们一个朋友很爱喝可乐她整个孕期都在喝只是比平时量要少生下宝宝也没什么问题适当控制就好
安全的呀。只要别吃得太多让胃难受就行。虽然巧克力中确实含有一些咖啡因，但目前尚无证据表明，适量的咖啡因对准妈妈有害。另外，确有证据显示，巧克力会对大脑中的神经递质产生作用，让你感觉良好。
最好不要吃，吃了之后会兴奋，宝宝会多动，而且还会使子宫收缩，导致流产早产的可能，所以孕期最好不吃，吃也要非常少量，一般生之前可以吃一点，补充体能
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