孕妇能吃巧克力吗吗
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可以吃,不要吃太多了,巧克力太甜了,吃多了容易出现胎儿胎动异常,建议怀孕期间多注意饮食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,多吃富含维生素的蔬菜,水果。可以帮助补充体内缺乏的维生素,还可以预防孕期上火便秘。孕期要注意多喝水。注意做好每一次孕期检查。
怀孕期间要尽可能少吃巧克力,因为巧克力中含有的可可碱能损伤婴儿神经系统和使肌肉松弛,也可使孕妇睡眠不好。孕妇多吃巧克力会使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响孕妇的身体健康,不利于胎儿的生长发育。
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