精子稀怎么办
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精子稀怎么办
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精子稀密度小，这样都是精子质量不好，一般这样的精子就很弱了，影响备孕就很容易，精子质量不好的话可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质，对男性生殖免疫健康有重要意义。很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼，另外，山药、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，达到饮食营养均衡。
可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡
精子稀就是精子数量少的问题，这个是会影响要宝宝的哦，给你推荐一个，可以吃凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来帮助改善的，它可以锌、硒、蛋白质同补提高精子质量，凯贝尔是以葡萄糖酸锌、硒化卡拉胶、（富锌富硒）蛋白 粉、牛磺酸、乳糖为主要原料制成的产品，经动物功能试验证明具有增强免疫力的保健功能，能快速有效的补充精子及男性生殖所需要的各类营养，对于增加精子数量及活力，改善精子液化等精子质量问题有明显的改善作用。
这种情况多见于手淫频繁导致，不要再手淫了，另外也可见于前列腺炎、肾虚等导致，建议戒除手淫，注意饮食营养，多吃干果类食物、蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物，一般可以恢复正常的，不必服用药物治疗。也可以到男性科就诊做一下检查，根据检查选择药物治疗。
你好，是不是影响生育能力需要化验精液常规检查看看。可以服用五子衍宗丸和维生素E看看。需要适当控制性生活次数，注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康。
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