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精子突然很稀像水怎么办

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精子很稀像水怎么调理?

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如果出现了精子的稀薄样改变多考虑是因为存在了是肾精亏虚有直接的关系,长期过度的熬夜、劳累,射精频率过高比较容易出现这种情况。建议您可以考虑注意增加营养,尽量的多吃一些含有锌硒比较高的食物。同时注意减少射精的频率。注意适度的锻炼身体,积极的增加个人的体质