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花生

关于高血脂的问题:

患者性别:患者年龄:问题描述:大夫,我怀孕了,听说吃花生对肚子里的宝宝有好处,我有2个疑问:1,但花生是高脂肪的食品,我又不敢多吃,不知道一天吃多少花生才合适?2,是吃生花生好呢,还是熟的好?谢谢!

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您好!花生的脂肪含量是很高的,所以吃多了有油腻的感觉也就不奇怪了。花生的适用量每天80-100克即可。不要多吃,吃多了不易消化

你好,根据你的描述,花生含油比较多,被人们誉为“植物肉”,含油量高达50%,除供食用外,还用于印染,造纸工业,花生也是一味中药,适用营养不良,脾胃失调,咳嗽痰喘,乳汁缺少等症.虽然花生的营养价值很高,但是痛风患者,胆囊切除者,胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者,糖尿病患者,高脂蛋白血症患者,想减肥的人最好不要吃花生.花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以吃花生要适度.

你好,存在这样的可能性,个体差异.

你好花生是上火的花生含有很多油脂的吃多了是这样的你可以一天吃几颗就好了,希望我的回答对你有帮助以上是对“花生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

你好,吃生花生可以有养胃的作用