孕妇可以吃榛子吗
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孕妇可以吃榛子吗
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在怀孕期间可以吃榛子,榛子中含有大量的不饱和酸,维生素,矿物质等等,对宝宝的发育有一定的好处,属于坚果类的食物,特别是在怀孕初期食用的话,有利于宝宝大脑的发育,所以在怀孕期间每天可以少量的食用一些榛子,而且建议在孕期注意饮食上的多样化,多吃坚果类食物。
你好,孕妇当然可以吃榛子的,妊娠期没有绝对禁忌的食物,只要尽量不吃生冷油腻的就可以了,主要是不要偏食,偏寒性或者偏热性等等的食物,都是可以吃的。以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。
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