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小腿往外弯怎么办?

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小腿弯怎么办

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你好,很高兴为你解答,根据你说的情况,通过强化小腿内侧的肌肉来改善小腿的曲线,主要还是通过锻炼,双足分开与肩同宽,双足尖内扣;双腿伸直,然后做下蹲的动作,再起立,反复做长期坚持的话,小腿内侧的肌肉就会得到加强,还可以通过瑜伽的练习,来改变身体的塑形。

你好朋友;最有效的方法晚上睡觉时,用布带绑住双膝,但大约要将近一年的时间。可完全纠正,祝你健康!