清肺有哪些食物和水果
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孕妇可以吃生蚝吗？，生蚝,孕妇可以吃,凉性食物,购买,含锌量，你好虽然牡蛎含锌量特别高，但是它含有的寄生虫也很多，所以你在吃的时候一定要煮熟煮透才能吃，每天不宜吃多，少量食用，因为它属于凉性食物。另外在购买牡蛎的时候要特别注意牡蛎的新鲜程度,孕妇可以吃牡蛎,牡蛎补锌是最好的食物,但是要注意牡蛎的新鲜程度.也不可过量.孕妇不可以吃生蚝。生蚝含的锌最多，这是对的，...
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降糖食物有哪些
降糖食物有哪些，食物,热量,饮食,患者,降血糖，患者好，理论上，没有任何食物是降糖的。因为凡是食物都是含有热量的，只要含有热量就会升血糖，所以不要相信某某食物可以降血糖，这种说法是不科学的。在饮食的选择上，有糖尿病的患者要注意饮食定时定量，每餐饭都大体上包含的热量相似，食物的种类可以调换一下，以保证饮食对血糖的影响比较小一些。所以，希望大家不要相...
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清肺的蔬菜和水果有哪些，梨子,胡萝卜,豆浆,止咳,清热，注意食补养肺，可以用冰糖煮雪梨，润肺止咳。感谢您的咨询， 你好，清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。平时可以用中草药茶来调理，像箐橡草、蕃楸草就有清热解毒、消炎抗菌的功效。上火患者应充分休息，避免...
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含铁的食物蔬菜和水果有哪些?
含铁的食物蔬菜和水果有哪些?，猪血,瘦肉,黄豆,菠菜,紫菜，你好，含铁高的食物和水果包括：动物肝脏、各种动物瘦肉、蛋黄、动物血液、黄豆及其制品、木耳、紫菜、菠菜和蘑菇中铁的含量也很高，另外多吃绿色的蔬菜也可以促进铁的吸收。还挺多的食物，最常见的就是肉粒，含铁最多的是猪血猪肝等动物内脏，然后就是瘦肉。因为猪血的主要成分就是铁，所以含铁量最高，并且，动物血和动物...
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最近一段时间我老是爱放屁，这是怎么回事？，过多,食物,淀粉类食物,面食,土豆，你好，有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。...
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关于最近不知是怎么回事？老是爱放屁，怎么...
关于最近不知是怎么回事？老是爱放屁，怎么...，食物,产气,调理,屁是,常吃，你好：考虑是因胃肠功能紊乱造成的，建议多吃些促进消化的食物，容易消化的食物，适当的加强体育锻炼。可以服用乳酸菌调理。您好，这种情况问题不大，一般常放屁是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免...
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补气补血的食物有那些
补气补血的食物有那些，小枣,黑米,补血的食物,补气血,银耳，吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。...
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补气的食物有哪些？
补气的食物有哪些？，菠菜,芹菜,作用,利小便,清炒，你好，芹菜
芹菜富含视黄醇以及钾、钠、钙、磷等成分。与粳米煮粥，有“伏热、利小便”的作用，另外，芹菜配百合清炒清淡开胃。
菠菜
含有钙、镁、维生素C、维生素A、视黄醇、钾、磷、钠、硒。菠菜味甘性凉，有养血通便之功效。菠菜可以煮汤或烹制菠菜肝片等菜肴，均为春季佳肴。
小葱
富含维生素A、钾、钙等营养成... -
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