很严重的黑眼圈怎么办
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很严重的黑眼圈怎么办
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您好,指导意见:要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。希望我的回答能帮到您。
您好,黑眼圈往往是由于休息不好,劳累导致的,特别是经常有熬夜,经常看手机或者电脑等屏幕的人,容易黑眼圈,可以使用补水保湿的眼贴膜,局部使用眼部精华液和眼霜进行护理,同时要注意补充维生素C和维生素E类物质,淡化色斑,抗氧化等,要注意科学用眼,不能熬夜。
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