1. 首页 / 健康 / 

吃枣会发胖吗

关于的问题:

吃枣会发胖吗

收集于网络,仅供参考

吃枣会发胖,最好不要多吃,吃枣可以补血的,如果贫血,可以适量的吃红枣,平时注意休息,加强饮食营养,如果害怕长胖,最好适当锻炼身体,控制主食摄入量,同时建议配合锻炼,可以减肥,如果贫血严重,可以结合医生合理服用补血的药物,平时注意休息,不要熬夜等。

应适当进食,正常饮食,零食容易产生热量,吃枣不会发胖.