对心脏好的食物有哪些
关于的问题：
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你好，对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类：苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥 香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处 樱桃，能帮助人保护心脏健康
你好，黑木耳性平，味甘，有滋阴、养胃、活血、润燥的作用。清代食医王孟英认为它能“补气，活血”。银耳性凉，味甘淡，能滋补健脑、益肺强心。豆类：如煮豆、炒豆、豆汤等。经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。纤维类食物：纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保持心脏。海产品：能够降低胆固醇，茄子、大蒜等等。
您好，适宜的食品如饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）植物油、少量奶油、沙拉酱,蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃。淡香茶、酵母乳饮料 希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
心脏病患者在饮食上要注意，别吃热量太高的食物，这会增加心脏的负担，引起不良的后果。坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。木耳：黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果等。
对不起。就现有的几句话，我无法给出具体意见、建议 请上传详细的检查结果。需要了解具体的描述和数据。。。
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