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吃什么食物可以补肾壮阳

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吃什么食物可以补肾壮阳

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你好,补肾壮阳的话,平常可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅、牡蛎、动物内脏等,同时还可以吃点具有补气补阳作用的药食,比如山药、枸杞子、冬虫夏草等,另外还有秋葵、牛鞭、桑葚等,可以补肾壮阳,提高免疫力,除了饮食,还要注意避免不洁和过频的性生活,坚持运动锻炼。

你好,根据你的咨询,一般壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能的。

如果您相信西医,可以检查一下性激素水平,如果正常,可以通过药物治疗改善勃起,如果早泄同时得到改善,就可以继续这个方案,如果早泄没有改善,可以加用相关药物,您的问题并不复杂。当然也可以找中医调理!

病情分析:肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。指导意见:要均衡营养:六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。

问题分析: 你好,阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.意见建议:性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊.

你好,韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,现代人还给了它“蔬菜*”的桂冠。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋都是简便易做的“壮阳菜”。