孕妇可以吃知了吗
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孕妇可以吃知了吗
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知了,是一种高蛋白的食物,孕妇本身需要营养比较多,在这个阶段吃知了,可以补充营养,促进胎儿的生长发育,也可以有补钙的作用,同时也可以降低血压,有消暑的作用,但由于知了,性寒,脾胃虚寒的孕妇需要少吃,以免引起不适的症状,同时对于高蛋白的食物,吃多了也容易加重肝脏的负担,因此也要注意适量的吃。
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